Clik here to view.
Bootcamp Update
Jeg beklager stilheden her de sidste par dage, men skulle lige have overstået 2 eksaminer torsdag og fredag – og ja så har den forkølelse jeg har prøvet at bekæmpe (ignorere) fået helt tag i mig, så...
View ArticleClik here to view.
Kyllingfrikadeller med citron og dild
Under bootcampen skal jeg spise kød til morgenmad, og det er ikke altid liiiiige det man har mest lyst til at spise om morgenen – i hvert fald ikke indtil jeg fik bikset disse lækre kyllingfrikadeller...
View ArticleClik here to view.
Italienske oksekødboller i tomatsauce med squash pasta
For et par aftener siden fik jeg idéen til denne opskrift fra paleoDK på facebook, og efter at have testet den må jeg sige at, det nok bliver en af de retter der kommer til at gå igen på min bootcamp...
View ArticleClik here to view.
1. uge på Anne Bechs Bikini Bootcamp
Første uge på Bikini Bootcamp er overstået, og der er sket en hel del! Jeg var lidt bange for at min sygdom og det at jeg ikke har trænet så meget som programmet diktere, ville få indvirkning på...
View ArticleClik here to view.
Dagens træning
Uhhhh jeg er færdig lige nu! Jeg har lige overstået dagens træning bestående af 5 km cykling, 1 time Stram op og 1 time Puls/Styrke – nu har jeg vist også fortjent min hviledag i morgen ;) Jeg var...
View ArticleClik here to view.
Ugens træning
Jeg vil sige at jeg for en gangs skyld er fuldt ud tilfreds med min træning i denne uge. Jeg kom afsted til alt jeg havde planlagt og fik også løbet lidt, yay :D Sådan skulle det meget gerne fortsætte...
View ArticleClik here to view.
2. uge på Anne Bechs Bikini Bootcamp
Den 2. uge på Anne Bechs Bikini Bootcamp er overstået, og som forudset er der ikke sket det vilde på vægten – faktisk absolut ingenting. Jeg havde håbet på at der ville ryge et par centimeter mere hist...
View ArticleClik here to view.
Bikini Bootcamp – hvorfor?
Jeg har fået en del spørgsmål vedrørende bootcampen – Er bogen god? Virker kuren? Og hvorfor gør du det? osv.. Da jeg startede med at skrive dette indlæg, om hvorfor jeg har valgt at hoppe på...
View ArticleClik here to view.
Anmeldelse: Anne Bech – Bikini Bootcamp
Jeg har som sagt fulgt Anne Bechs Bikini Bootcamp de seneste 3 uger, men måtte stoppe igår fordi kuren simpelthen ikke fungerede med min træning – ingen kræfter til løb, og var tæt på at besvime flere...
View ArticleClik here to view.
Klar til sommer?
Sol og sommer nærmer sig med hastig skridt, og ligesom som så mange andre giver jeg den en ekstra skalle, for at blive klar til de korte sommerkjoler og ikke mindst bikinien. Jeg er godt klar over, at...
View ArticleClik here to view.
Bikini Bootcamp – klar, parat, start!
Dem der følger mig på instagram, har måske allerede bemærket det, men nu er det altså helt officielt – jeg starter på Anne Bechs 28 dages Bikini Bootcamp i dag :) Der er 7 (8) FIT-rules på bootcampen...
View ArticleClik here to view.
Bikini Bootcamp – godt i gang
Efter at have fulgt kostplanen og væskeindtaget til punkt og prikke, samt gennemført 2 timers træning i fitness centeret, gik jeg igår i seng kl. 19.45 med kraftig hovedpine og snorksov til i morges...
View Article
